Saat ini kita masih harus menghadapi pandemi global yang belum bisa dipastikan kapan akan berakhir. Kondisi ini tentunya membuat Anda harus terus menerapkan pola 3M selama menjalani aktifitas sehari-hari. Tapi apakah 3M saja cukup untuk mengatasi serangan virus Covid-19? Tentu tidak. Anda tetap harus menerapkan beberapa metode lain yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dan […]

Menjalani pola hidup sehat tidaklah mudah. Apalagi jika sebelumnya, Anda termasuk orang yang “hidup bebas”. Saat ini, pandemi Covid-19 masih belum usai. Kita bersama-sama ada dalam fase memerangi penyebaran virus ini. Satu hal yang pasti, pola hidup sehat bisa membantu Anda untuk menjaga diri dan keluarga untuk terhindar dari virus ini. Ingat, saat daya tahan […]

Pada dasarnya setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat, namun seiring dengan berkembangnya zaman dan kesibukan, terkadang kita mejadi lupa menjalani pola hidup sehat guna menjaga kesehatan. Hasilnya, kita menjadi terjangkit berbagai macam penyakit dan tidak jarang penyakit tersebut adalah penyakit serius. Jika kita sudah terkena penyakit, maka akan ada banyak hal yang merepotkan. […]