Dapatkan E-Book GRATIS

Menjaga Kesehatan mata Cuma bisa pake wortel?, coba geser postingan Mincers yuk..? Ternyata ada loh sayuran selain wortel yang bisa menjaga kesehatan mata sekeluarga, sayurannya apa aja sih?. Jawabanya yaitu : 1. Jagung manis Mengandung Antioksidan lutein dan zeaxanthin adalah karotenoid yang berperan dalam hal ini. Kandungan ini bekerja dengan melindungi kerusakan oksidatif yang disebabkan […]

Usia masih muda tapi tulang terasa tua, Mincers baca-baca, ternyata lagi trend banget nih usia muda tapi isi tas koyo semua. Tapi tahu gak makanan yang mendukung tulang menjadi kuat? Makanan apa aja?, perhatiin dan catet okey! 1. Sayuran hijau Kekurangan vitamin B dapat melemahkan tulang sehingga penting untuk memenuhi asupan vitamin B agar kepadatan […]

Bahaya minuman tinggi gula Dibalik rasanya yang menggugah selera dan tampilannya yang cantik, minuman tersebut bisa beresiko meningkatkan penyakit serius yang berakibat fatal apabila masih mengkonsumsi minuman manis tinggi gula?. Selain tinggi gula, produk minuman manis tidak banyak mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Tenang aja ada kok ada pengganti gula yang aman dikonsumsi seperti […]